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Grêmio encerra treinos da semana com atividade em grupos

A manhã deste sábado também foi de atividades físicas no CT Luiz Carvalho. Enquanto os grupos A, B e C receberam folga por já terem realizado a atividade na última segunda-feira, D, E e F realizaram o treino de resistência anaeróbia.

Em apresentação escalonada a cada meia hora, o primeiro grupo chegou ao CT às 9h. No campo, realizaram a atividade sob a orientação dos preparadores físicos, encerrando a programação da semana com total foco no condicionamento físico.

O treino foi realizado em um circuito montado com seis estações, onde os jogadores passavam por diferentes obstáculos, individualmente, em 25 segundos.

Neste domingo, o elenco recebe folga e se reapresenta na segunda-feira, 18.

 

por Thiago Sobral – Decom (PMP)

 

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